眼においしい！
かんたん健康レシピ

眼の健康を保つための、眼にやさしい食材を使った料理のレシピをご紹介します。「トースターだけ」「煮るだけ」「材料１つだけ」など、少ない手順と材料でどなたでも簡単に作れるレシピを季節の食材ごとに分けてご紹介していますので、ぜひご家庭でお試しください。
※眼にやさしい食材を使った料理のレシピをご紹介するものであり、食べることで視力が改善する、治療効果が得られるといったものではありません。