今日の見え方をアムスラーチャートでチェック
片眼で見たら、こんな風に見えていることがあるかもしれません
両眼で見たらきれいな景色
片眼で見たら、ゆがみや欠けがあるかもしれません
以下のアムスラーチャート（チェックシート）を使って、自己チェックしてみましょう
【自己チェックのやり方】
- アムスラーチャート（チェックシート）を眼から30cmくらい離します。
※メガネやコンタクトレンズは装用したまま行ってください。 - 中央の黒い点を片眼ずつ見て見え方をチェックします。
ぼやける、ゆがんで見える、欠けて見えるなど、見え方がおかしいときや、以前より見え方が悪化したと感じたときは、すぐに眼科を受診しましょう。
監修 岡山大学大学院医歯薬学総合研究科 眼科学講座 教授 森實 祐基 先生（2024年2月改訂）
